鎌倉～湘南のローカル情報

5月末からのロックダウン Level 3に向けて、南アフリカ政府は一部規制解除に向けて準備中。Level 5 ～ Level 1の段階のうち、Level３は規制の真ん中に当たる。

Level３は全国対象ではなく、一部感染者の多い地域は、Leve4をを維持すると政府は発表している。ヨハネスブルグはLevel3へと規制が緩和されるのか？正式な発表が待たれる。

Level３で出来る事
生活必需品の食料品に加え、多くの小売が再開されることになる。
アルコールが曜日と時間指定で販売を再開。
製造業や建設業も業務範囲をLevel4よりもさらに緩和。経済活動がより再生化される。

移動規制
公共の乗り物も再開。ただし、州をまたいでの車の移動は規制継続（輸送のためのトラックはOK)。国内線のフライトも一部解除。

継続される規制事項
人を集めての行事は引き続き禁止。
レストラン内での食事、店内でのアルコール、映画、劇場、スポーツイベントもNG継続。

日常復帰まで、まだ時間はかかりそう。

アボカドには素晴らしい栄養や効用があるが、南アフリカでは多様なアボカド・オイルが存在。

食用として
スーパーでは250㎖瓶のアボカド食用油をみかける。
ウールワースという高級食材スーパーのオリジナルブランドのアボカド・オイルは一本約56ランド（400円くらい）。
成分をみると、体に良いとされる不飽和脂肪酸多く含まれている。
100g当たり、オメガ9系を主とした一価不飽和脂肪酸が64.5ｇ、オメガ3系と6系を主とした多価不飽和脂肪酸が12.3ｇと不飽和脂肪酸が豊富。
熱にも強いので、料理に適している。油臭さも全くない。

美容に
美容向けにも多くのラインアップがある。
乾燥や紫外線でダメージを受けた肌の改良、皮膚の再生、保湿効果、にきび治療、
老化防止に効果が期待できるらしい。

頭髪に
頭皮ケアや育毛向けにもラインアップが豊富。
アボカドオイルにはかゆみを抑える効果があり、頭皮をケアし、継続して使用することで育毛を促進し、弾力性や輝きが向上する効果も期待できるようです。

ロックダウン緩和　レベル３へ
昨晩ラマポーザ大統領は、5月末に一部の地域を除きロックダウンを１段階緩和し、Level3に引き下げる、と発表しました。
Hot-Spotといわれる感染が大きく広がっている地域はLevel４のままとなるが、どこがHot-Spotかという定義は明確ではなく、今後の政府の発表が待たれる。
　　　                                                                    （Source;eNCA)

南アフリカのロックダウン経緯
Level5：３月２７日～４月３０日　（全国展開）
Level4：５月１日～５月末　（全国展開）
Level3：5月末～？（地域ごと。感染拡大地域はLevel4を存続）

Level3となり変わること
〇　お酒の販売が可能となる（店内ではLevel１にならないと飲めない）。
〇　一部国内便が運航再開。
〇　エクササイズ活動規制が緩和される、
　（具体的な発表はない。ゴルフができるかどうかは未定）。
〇　経済活動が大きく緩和、
　　多くの製造業で100％稼働が可能となる（Level4では稼働率50％に制限）。
✖　国際便、観光のための宿泊、店内会食、等はまだ再開とならない。

総括として、ロックダウンによりコロカ感染の拡大スピードを抑え込んだ事は成功としている。感染ピークの到来を遅らせ、ピークの山をなだらかにする、というのが南アフリカの戦略。
医療体制も拡充しており、感染拡大スピードを抑えていることで、医療崩壊には至ってないことを強調していた。

南アフリカのアボカド
スーパーにいくと、南アフリカ産アボカドが1㎏入りで30ランド（230円くらい）で売っている。小ぶりのアボカドが7～8個入っている。

アボカドの栄養分
森のミルクとか食べる美容液と例えられているが、ミネラル、ビタミン、そして血液をサラサラにする良質な脂肪分を含んでいる。「アボカド効用」とネットで調べるとその素晴らしさを紹介している情報は数多い。

アボカド生産国
世界的にはメキシコが最大の産地で、日本で購入できるのは殆どがメキシコからの輸入品になっていると思う。
南アフリカは世界的には12番目の生産地。
　　　　　　　　　                                                　（Source;Global Note)

ひざ痛に効くアボカド
以前たけしの家庭の医学というTV番組で、ひざ痛にはアボカド、メキシコ人にひざ痛の人がいない、なぜなら毎日アボカドを食べているから、と紹介されていた。

フランスではアボカドの成分が入ったひざ痛に効く薬もあります。

アボカドの効用は素晴らしい。

日本ではレムデシビルがCOVID-19 の治療薬として認定され、アビガンも認定へのプロセス途上にあると思う。世界各国でワクチンと治療薬の開発が急いで進められている。

ここにきて、アフリカ諸国で話題になっているのが、マダガスカルで推奨されているハーブ療法。すでに抗マラリアで効果はあるらしいが、マダガスカルではコロナにも効果があると大統領が推しているらしい。
COVID オーガニック　と命名されている。
　　　                                                              （Source;eNCA)

アフリカ連合（Africa-Union)のホームぺーいをみると、安全性と効果についての情報を収集中とある。
                                                                    (Source; Africa Union HP)

一方、WHOはハーブ治療の科学的研究は発表はまだされておらず、効果検証もないと警告する一方、治験を実施するようにと各国に勧告している。

アフリカ発の治療法として本当に効果があるのか？検証が待たれる。