盛夏の過ごし方「のんべんだらり」

関東は梅雨終盤の大雨が続いていますが、週末には梅雨明け。

今年も猛暑がやってくるでしょう～

４０代のころ５年間インドに暮らした事があります。

暮らした街には３つの季節があり、Hot / Hotter / Hotest の３種類と地元の人がいうくらい暑い街でした。暑さだけならいいのですが、湿度も高く　革製品どころかスーツにもカビが生える始末(笑)　おぞましい暑さでした。

まだまだ若く、暑さなんて慣れるもんだ！と高をくくっていました。

ところが、ある日突然　やる気が失せてしまい、１か月ほど仕事が手につかない！という状態が続きました。夏バテで身体も気持ちもやられた典型的な症状です。

そこで悟りました「暑さは慣れるものではない、消耗するものだ！　従い、暑さに耐えうる貯金をいかに減らさずに、夏を乗り切る必要がある！」ということです。

したがい、暑さに対処する一番の方法として「暑いときは、のんべんだらり～ん」に限るということでした。

周りをみると、ほとんどのインド人は　のんべんだらり～ん、必要な時だけ一生懸命という、よくいうと、メリハリの利いた生活を送っています。インド5,000年の歴史から学んだのんべんだらりん方式なのでしょう。

暑い暑い梅雨も終わろうとします。しかし、本格的な夏はこれからです。

のんべんだらりんとして乗り切っていきたいと思います(笑)

(イメージ写真～ネットからお借りしました）