鎌倉~湘南のローカル情報

4年の南アフリカ生活を終え日本へ帰国!鎌倉~湘南を中心にローカルな話題をお伝えします!

平均睡眠時間は9時間以上 世界で一番よく寝る国? ~南アフリカ~

経済協力開発機構(Organisation for Economic Co-operation and Development)の調査によると、南アフリカは、平均睡眠時間が533分(9時間13分)で、世界で最も多く睡眠をとる国としてランク付されている。


(Source; Business Insider)

ちなみに、日本の睡眠時間は、OECD調査では最低で、442分(7時間22分)となっている。
南アフリカより約2時間短い事となる。


(Source; プレジデント Online)


日本人は睡眠時間が短すぎるのか、それとも南アフリカ人が寝過ぎなのか?
個人的には7時間22分寝れれば充分だが。。。